Locie Zen : Massage shiatsu à Haut Valromey dans l’Ain (01)
Techniques et bienfaits
"shi" = doigt "tsu" = pressions en japonais
Rééquilibrage énergétique en fonction des 5 éléments (bois, feu, terre, métal, eau).
Le shiatsu est une technique da massothérapie d'origine japonaise qui utilise le toucher sur des points précis pour ramener l'équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé.
Inspiré de la Médecine traditionnelle chinoise, il vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale, dans les zones du corps où l'on retrouve un déficit ou bien un excès.
Il se pratique déshabillé sur la table de massage en exerçant une pression plus ou moins forte avec les pouces et les doigts, mais aussi avec les paumes, les poings, les coudes, les genoux, sur des points précis (les tsubos), qui sont situés le long des méridiens.
Le praticien exerce alors une série de pressions sur l'ensemble du corps du patient selon un protocole défini en recherchant les points en déséquilibre.
Le shiatsu permet d'éliminer les blocages, de stimuler les points faibles pour permettre l'autoguérison. Ce dernier se base sur la théorie du Yin et Yang, et la théorie des Cinq ÉLélements, présent dans toute forme de vie dans l'Univers. Sur le plan physique, le shiatsu fait naître un sentiment de calme et de bien-être favorisant la concentration.
La médecine chinoise et le Shiatsu envisagent l'être humain d'une manière globale (l'esprit et le corps étant liés). Une hygiène de vie tant physique (QI GONG) qu'alimentaire (diététique chinoise) pourra vous être proposée pour compléter les soins.
